LATIN FITNESS

Latin Fitness das ist Tanzen und Spaß haben zu lateinamerikanisch inspirierter Musik. Erfunden wurde sie unter anderem von dem gebürtigen Kolumbianer Beto Perez. Beto ist zu seiner Stunde im Fitnessstudion gefahren und hat seine CD´s zu Hause vergessen. Die einzige CD, die er in seinem Auto gefunden hatte, war ein Mix aus lateinamerikanischer Musik.  Er hat einfach  die CD genommen und in der Stunde improvisiert. Alle Leute waren begeistert, so ist Latin Fitness entstanden.

Dieses einzigartige Workoutprogramm hält fit und hilft beim Abnehmen. Es ist nicht nur schweißtreibend und extrem wirkungsvoll, was die Kalorienverbrennung betrifft. Immerhin bis zu 1.000 Kalorien pro Stunde werden verbrannt. Latin Fitness macht aufgrund der fröhlich-coolen Musik und der Tanzbewegungen aus Salsa, Merengue und anderen Latin-Styles besonders viel Spaß. Mit seinen ausgewogenen Anteilen aus Aerobic, Kraft– und Intervalltraining formt und strafft es den Körper, lässt überflüssiges Körperfett blitzschnell verschwinden und stärkt Geist sowie Herz. Und dabei fühlt man sich nicht wie bei einer Trainingstunde, sondern wie auf einer PARTY!!!

Für Latin Fitness braucht man keine Vorkenntnisse- Es eignet sich für ALLE !  

Latin Fitness light eignet sich für Fitness Einsteiger, Senioren, Schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken und Gelenksproblemen, und Personen mit Bluthochdruck! Dieses Programm ist speziell für diese Personen aufgebaut, denen eine „normale“ Tanz Einheit zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unserer Fitness Kurs so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre. Aktive ältere Personen wünschen sich Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf ihrem Trainingsplan. Latin Fitness light erfüllt diese Anforderungen perfekt. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.